Cara Merubah Nama facebook Kamu

Cara Merubah Nama facebook Kamu

Kamu sudah bosen dengan nama fecebook yang sekarang, kalau jawabannya iya. Ini aku kasih tahu cara merubahnya.

Berikut ini langkahnya :
Pertama buka link berikut
https://www.facebook.com/settings?tab=account&view

Kedua, gantilah nama facebook anda sesuka kamu.

Ok, selamat mencoba.

Doa Akhir dan Awal Tahun Hijriah

DO'A AKHIR TAHUN DAN FADHILAHNYA

Do'a ini hendaknya dibaca tiga kali pada akhir waktu ashar tanggal 29 atau 30 bulan Dzulhijjah.Fadhilahnya adalah barang siapa membaca do'a ini dalam waktu tersebut maka setan berkata: "Kesusahanlah bagiku,dan sia-sia lah pekerjaanku menggoda anak Adam(manusia) pada tahun ini".

Maka di binasakan lah dengan satu saat saja,sebab membaca do'a ini. Dan dosa-dosanya di ampuni oleh Allah Ta'ala dalam setahun ini.

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ اَلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالمَيِن وَالصَّلاَةُ وَالسَّلاَمُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ أَجْمَعِيْنَ اللَّهُمَّ مَا عَمِلْنَا فِيْ هَذِهِ السَّنَةِ مِمَّا نَهَيْتَنَا عَنْهُ فَلَم نَتُبْ مِنْهُ وَلمَ تَرضَهُ وَلمَ تَنْسَهُ وَحَلُمْتَ عَلَيْنَا بَعْدَ قُدْرَتِكَ عَلَى عُقُوبَيْتِنَا إِلَى التَّوْبَةِ مِنْهُ بَعْدَ جُرْأَتِنَا عَلَى مَعْصِيَتِكَ فَإِنَّنَا نَسْتَغْفِرُكَ فَاغْفِرْ لَنَا ، وَمَا عَمِلْنَا فِيْهَا مِمَّا تَرْضَاهُ وَوَعَدْتَنَا عَلَيْهِ الثَّوَابُ فَنَسْأَلُكَ اللَّهُمَّ يَا كَرِيْمُ يَا ذَاالْجَلاَلِ وَاْلإِكْرَامِ أَنْ تَتَقَبَّلَهُ مِنَّا وَلاَ تَقْطَعُ رَجَاءَنَا مِنْكَ يَا كَرِيْمٌ . رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِيْ الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ . وَصَلَّى اللهُ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ أَجْمَعِيْنَ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ

Bismillaahir-rahmaanir-rahiim

Wa shallallaahu ‘ala sayyidinaa Muhammadin wa ‘alaa aalihi wa shahbihii wa sallam. Allaahumma maa ‘amiltu fi haadzihis-sanati mimmaa nahaitani ‘anhu falam atub minhu wa lam tardhahu wa lam tansahu wa halamta ‘alayya ba’da qudratika ‘alaa uquubati wa da’autani ilattaubati minhu ba’da jur’ati alaa ma’siyatika fa inni astaghfiruka fagfirlii wa maa ‘amiltu fiihaa mimma tardhaahu wa wa’adtani ‘alaihits-tsawaaba fas’alukallahumma yaa kariimu yaa dzal-jalaali wal ikram an tataqabbalahuu minni wa laa taqtha’ rajaai minka yaa karim, wa sallallaahu ‘alaa sayyidinaa Muhammadin Nabiyyil ummiyyi wa ‘alaa ‘aalihii wa sahbihii wa sallam

"Dengan nama Allah yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Semoga rahmat dan salam Allah tetap tercurahkan kepada junjungan kami Nabi Muhammad teriring keluarga serta sahabat beliau. Wahai Tuhanku, apa yang hamba perbuat sepanjang tahun ini berupa perbuatan perbuatan yang Paduka larang hamba melakukannya, sedangka hamba belum bertaubat dari padanya dan Paduka tidak meridhainya dan tidak melupakannya, dan Padukapun telah menyayangi hamba setelah Padukapun kuasa untuk menyiksa hamba, kemudian Paduka menyeru hamba untuk bertaubat setelah hamba bermaksiat kepada Paduka. Karena itu, hamba mohon ampunan dari Paduka, maka ampunilah hamba dengan Anugerah-Mu. Dan apa yang telah hamba kerjakan ditahun ini adalah berupa perbuatan yang Paduka ridhai dan Paduka janjikan pahala atasnya, Hamba mohon pada-Mu wahai Tuhanku, Dzat Yang Maha Mulia, yang memiliki Kebesaran dan Kemuliaan, agar Paduka terima amalan hamba dan jangan hendaknya Paduka putuskan harapan hamba dari-Mu, wahai Dzat Yang Maha Mulia. Semoga rahmat dan salam Allah tetap tercurahkan kepada junjungan kami Nabi Muhammad teriring keluarga serta sahabat beliau."

DO'A AWAL TAHUN DAN FADHILAHNYA

Do'a awal tahun ini hendaknya di baca tiga kali setiap tanggal 1 Muharram pada petang hari sehabis shalat magrib.Barangsiapa membacanya, maka Allah akan memberikan perlindungan dan pertolongannya dari segala macam bencana dan godaan setan.Sehingga dalam tahun itu akan membawa perubahan,kebahagiaan dan ketentraman lahir & bathin.Allah juga mengutus dua malaikat yang selalu menyertainya, agar tidak terjerumus ke dalam tipu daya setan dan terhindar dari fitnahnya,serta nafsu angkara murka yang dapat membawakepada kehancuran dirinya.

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ اَلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالمَيِن وَالصَّلاَةُ وَالسَّلاَمُ عَلَىأَشْرَفِ الأَنْبِيَاءِ وَالْمُرْسَلِيْنَ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ أَجْمَعِيْنَ .اللَّهُمَّ أَنْتَ اْلأَبَدِيُّ الْقَدِيْمُ اْلأَوَّلُ وَعَلَى فَضْلِكَ اْلعَظِيْمِ وُجُوْدِكَ الْمُعَوِّلِ. وَهَذَا عَامٌ جَدِيْدٌ قَدْ أَقْبَلَ عَلَيْنَا . نَسْأَلُكَ الْعِصْمَةَ فِيْهِ مِنَ الْشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ وَأَوْلِيَاءِهِ وَجُنُوْدِهِ وَالْعَوْنَ عَلَى هَذِهِ النَّفْسِ اْلأَمَّارَةِ بِالسُّوْءِ وَالإِشْتِغَالِ بِمَا يُقَرِّبُنَا إِلَيْكَ زُلْفَى .اللَّهُمَّ يَا مُحَوِّلَ اْلأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَى أَحْسَنِ الأَحْوَالِ بِحَوْلِكَ وَقُوَّتِكَ يَا عَزِيْزُ يَا مُتَعَالُ . رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِيْ الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ . وَصَلَّى اللهُ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ أَجْمَعِيْنَ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ

Bismillaahirohmaanirrohiim. wa shollalloohu 'alaa sayyidinaa muhammadin wa 'alaa aalihi wa shohbihii wa sallama. Allohumma antal abadiyyul qodiimul awwalu wa 'alaa fadhlikal 'adliimi wujuudikal mu'awwali wahaadza'aamunjadiidun qod aqbala nas-alukal 'ishmata fiihi minasysyaithooni wa auli yaa-ihi wa junuudihi wal 'auni 'alaa haadzihil ammaaroti bissuu-i wal istighooli bimaa yuqorribunii ilaika zulfa yaa dzal jallali wal ikroom. wa shollalloohu 'alaa sayyidinaa muhammadin wa 'alaa aalihi wa shohbihii wa sallama.

"Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Semoga rahmat dan salam Allah tetap tercurahkan kepada junjungan kami Nabi Muhammad teriring keluarga serta sahabat beliau. Wahai Tuhanku, Paduka adalah Dzat Yang Maha Kekal, dahulu dan Awal. Hanya denga anugrah dan kemurahan-Mu yang agung, telah datang tahun baru. Di tahun ini kami memohon pemeliharaan-Mu dari Syetan, kekasihnya dan balatentaranya, dan kami memohon pertolongan-Mu atas hawa nafsu yang mengajak kepada kejelekan, dan kami memohon kesibukan dengan perbuatan yang dapat mendekatkan diri kami kepada-Mu wahai Dzat yang memiliki kebesaran dan kemuliaan. Semoga rahmat dan salam Allah tetap tercurahkan kepada junjungan kami Nabi Muhammad teriring keluarga serta sahabat beliau."

Aamiin ya robbal 'alamiin...Doa akhir tahun dibaca selesai ashar dan doa awal tahun dibaca selesai maghrib...

Bunda Putri

Bunda Putri sangat terkenal belakangan ini, mengapa Bunda Putri terkenal ? Apakah Bunda Putri punya prestasi yang menonjolkan sehingga bisa terkenal atau putri yang membuat sesuatu keajaiban sehingga bundanya ikut terkenal.
Bunda Putri pasti seorang wanita, karena di panggil bunda ... he he he ....
Bunda Putri yang misteri, Bunda Putri yang terselubung awan hitam yang pekat, apakah Bunda Putri berasal dari Sby ... Surabaya ... tunggu saja hasil penelusuran orang-orang yang tidak bertanggung jawab.
Bunda Putri setahu saya jualan daging sapi di pasar sore, dagangan bunda putri laris karena pembelinya para pejabat kelurahan, mengapa dagangan daging sapi bunda putri laris ... tunggu hasil investigasi.
Bunda Putri ....

Biografi Tri Rismaharini

Biografi Tri Rismaharini



Nama Lengkap : Tri Rismaharini
Alias : Risma
Agama : Islam
Tempat Lahir : Kediri
Tanggal Lahir : Senin, 20 November 1961
Zodiac : Scorpion
Warga Negara : Indonesia

Tri Rismaharini merupakan Wali Kota Surabaya wanita pertama yang menjabat untuk periode 2010-2015. Sebelum menjabat sebagai wali kota, ia menduduki posisi sebagai Kepala Dinas Kebersihan dan Pertamanan (DKP). Di bawah kepemimpinannya sebagai Kepala DKP hingga wali kota saat ini, Surabaya menjadi kota yang bersih dan asri. Bahkan kota yang mendapat sebutan Kota Pahlawan ini berhasil meraih kembali Piala Adipura 2011 untuk kategori kota metropolitan setelah lima tahun berturut-turut tak lagi memperolehnya.

Wanita yang akrab disapa dengan nama Risma ini berada di bawah naungan Partai Demokrat Indonesia Perjuangan (PDIP). Ia terkenal sebagai sosok wanita yang tegas dan tak kenal kompromi dalam menjalankan tugasnya. Bahkan karena sikapnya tersebut, sebagian pejabat di DPRD pernah berusaha untuk mendepak Risma dari jabatan Wali Kota Surabaya. Pada tanggal 31 Januari 2011, Ketua DPRD Surabaya  Whisnu Wardhana menggunakan hak angketnya untuk menurunkan Risma dari posisinya sebagai wali kota. Ia beralasan bahwa Risma telah melanggar Peraturan Menteri Dalam Negeri (Permendagri) nomor 16/2006 tentang prosedur penyusunan hukum daerah dan Undang-Undang Nomor 32 Tahun 2004 yang telah diubah dengan Undang-Undang Nomor 12 Tahun 2008. Ia dianggap melanggar karena ia tidak melibatkan Satuan Kerja Perangkat Daerah (SKPD) dalam membahas maupun menyusun Peraturan Wali Kota Surabaya (Perwali) Nomor 56 tahun 2010 yang mengatur tentang perhitungan nilai sewa reklame dan Perwali Nomor 57 tentang perhitungan nilai sewa reklame terbatas di kawasan khusus kota Surabaya yang menaikkan pajak reklame menjadi 25%. Enam dari dari tujuh fraksi politik yang ada di dewan, termasuk PDIP yang mengusungnya, mendukung keputusan ini. Hanya fraksi PKS yang menolak dengan alasan belum cukup bukti dan data. Menteri Dalam Negeri Gamawan Fauzi menilai alasan pemakzulan Risma terlalu mengada-ada. Ia pun menegaskan bahwa Risma tetap menjabat sebagai Wali Kota Surabaya. Beredar kabar bahwa keputusan memberhentikan Risma dikarenakan banyaknya kalangan DPRD Kotamadya Surabaya yang tidak senang akan keputusan Risma menolak keras pembangunan tol tengah Kota Surabaya dan lebih memilih meneruskan proyek frontage road dan MERR-IIC (Middle East Ring Road) yang akan menghubungkan area industri Rungkut hingga ke Jembatan Suramadu via area timur Surabaya.

Wanita kelahiran 20 November 1961 ini menjadi salah satu nominasi wali kota terbaik di dunia, 2012 World Mayor Prize, yang digelar oleh The City Mayors Foundation. Ia terpilih karena segudang prestasi yang sudah ia torehkan selama menjabat sebagai Wali Kota Surabaya. Ia dinilai berhasil menata kota Surabaya menjadi kota yang bersih dan penuh taman. Salah satu buktinya adalah pemugaran Taman Bungkul di tengah kota. Dulunya, taman tersebut tidak layak disebut taman, namun kini Taman Bungkul menjadi taman terbesar dan terkenal di kota Surabaya. Selain itu, ia juga telah berperan besar dalam membangun pedestrian bagi pejalan kaki dengan konsep modern di sepanjang jalan Basuki Rahmat yang kemudian dilanjutkan hingga jalan Tunjungan, Blauran, dan Panglima Sudirman. Di bawah kepemimpinannya pula, ia sukses mengantarkan Surabaya memperoleh penghargaan Adipura di tahun 2011. Risma menjadi kandidat wali kota terbaik dunia asal Indonesia bersama dua orang lainnya, yaitu Gubernur Sulawesi Selatan Syahrul Yasin Limpo dan Wali Kota Solo Joko Widodo.

PENDIDIKAN

• SMP Negeri X Surabaya (1976)
• SMU Negeri V Surabaya (1980)
• S-1 Arsitektur Institut Teknologi Sepuluh Nopember Surabaya (ITS) (1987)
• S-2 Manajemen Pembangunan Kota Surabaya ITS (2002)

KARIR

• Kepala Seksi Tata Ruang dan Tata Guna Tanah Bappeko Surabaya (1997-2000)
• Kepala Seksi Pendataan dan Penyuluhan Disbang (2001)
• Kepala Cabang Dinas Pertamanan (2001)
• Kepala Bagian Bina Bangunan (2002)
• Kepala Bagian Penelitian dan Pengembangan (2005)
• Kepala Dinas Kebersihan dan Pertamanan (2010)
• Wali Kota Surabaya (2010-2015)

Jembatan Lama Karangpilang Surabaya

Jembatan Lama Karangpilang Surabaya

Untuk perbaikan Jembatan Lama Karangpilang Surabaya akan ditutup selama 3 bulan, hal ini akan menimbulkan kemacetan yang luar biasa di sekitar Sepanjang dan Karangpilang, karena Jembatan Baru Karangpilang tidak akan mampu menampung jumlah kendaraan yang setiap hari lalulang di sekitar daerah itu. 

SIDOARJO Online, SURYA - Jembatan yang menghubungkan wilayah Sidoarjo-Surabaya (jembatan  Karangpilang lama) dinyatakan tidak layak oleh Dinas PU Bina Marga Sidoarjo karena kayu yang dipakai landasan banyak yang sudah keropos.

Bangunan peninggalan kolonial itu dalam mulai Juli mendatang dilarang dilewati mobil pribadi atau mobil angkutan umum karena kondisinya membahayakan. Dikhawatirkan jika dilewati secara terus menerus oleh mobil  bisa mengakibatkan kejadian fatal.

“Secara visuaslisasi kondisinya memang tidak layak karena sudah banyak yang berlubang,” tutur Kepala Dinas PU Bina Marga Sidoarjo, Ir Sigit Setyawan, Kamis (28/6/2012).

Berdasarkan pengamatan di lapangan, di trotoar jalan (sisi timur dan barat) yang beralaskan kayu sudah banyak yang rapuh dan patah. Kubangan yang berdiameter sekitar 10 cm terpaksa ditutup dengan tong oleh warga sekitar agar pejalan kaki tidak tercebur sungai. Pemandangan itu juga terlibat patahan kayu atau di tepi jembatan juga banyak yang berlubang.
Jembatan Lama Karangpilang Surabaya

Biodata Evan Dimas

Biodata Evan Dimas
REPUBLIKA.CO.ID, SIDOARJO -- Sepekan terakhir ini, pecinta sepak bola tanah air seolah dibuat terkesima dengan sosok pemain bernama Evan Dimas. Ia adalah kapten Timnas Indonesia U-19 yang tengah berlaga di kejuaraan Piala AFF U-19 yang berlangsung di Jawa Timur.
Dari empat laga yang dijalani Indonesia, pemain yang berposisi gelandang itu telah mencetak lima gol. Hal tersebut menjadikannya untuk sementara menjadi top skorer kedua ajang tersebut di bawah bomber Vietnam, Nguyen Van Toan.
Pemain berusia 18 tahun itu memulai kiprahnya di turnamen se-Asia Tenggara ini dengan membawa timnya menggulung Brunei Darussalam. Meskipun tak mencetak gol, sejumlah assist dan crossing-nya yang akurat memanjakan para penyerang Indonesia sekaligus menginspirasi Garuda Muda untuk menang 5-0.
Di laga kedua melawan Myanmar, pemain yang memperkuat Persebaya 1927 itu mulai menunjukkan tajinya. Ia mencetak gol pertama Indonesia di menit ke-6 dan mengantarkan skuat Indra Sjafri menang 2-1 sekaligus tiga poin kedua skuat Garuda Muda di ajang AFF U-19.
Evan kembali unjuk gigi di partai ketiga melawan Vietnam. Sebuah tendangan dari luar kotak penalti membuat kiper Vietnam terperangah dan sempat membawa timnya di atas angin meskipun pada akhirnya kalah 1-2.
Akan tetapi penampilan terbaiknya sejauh ini adalah pada laga melawan Thailand, Senin (16/9) malam. Ia mencetak hat-trick pada laga tersebut yang sekaligus mengantarkan timnya menggulung musuh bebuyutan Indonesia tersebut dengan skor 3-1. Hasil itu juga sekaligus menyingkirkan Thailand dari turnamen.
Siapakah Evan Dimas? Ia adalah seorang putra Surabaya yang lahir dari pasangan Condro Permono dan Ana. Tahun 2012 lalu, ia terpilih masuk ke dalam skuat sepak bola Jawa Timur yang berlaga di PON di Pekanbaru.
Di level tim nasional, ia sudah memulai karirnya di tingkat U-17. Juga menyandang ban kapten, ia mengantarkan Garuda Muda menjuarai HKFA International Youth Invitation Tournamen di Hongkong pada tahun 2012.
Ia juga merupakan wakil Indonesia dalam ajang pencarian bakat bertajuk ‘The Chance’ yang disponsori oleh salah satu apparel terkenal. Ia menjadi satu dari 100 anak yang beruntung bisa dilatih oleh mantan pelatih Barcelona Pep Guardiola.
Sayang saat ini terdapat kendala yang bisa mengancam karir sepak bolanya. PSSI hingga saat ini belum mengubah status Evan dari pemain amatir ke profesional. Besar kemungkinan karena klub Persebaya 1927 yang diperkuat Evan saat ini bukan merupakan klub yang diakui PSSI.
Biodata Evan Dimas:

Nama Lengkap: Evan Dimas Darmono
Tempat Lahir: Surabaya
Tanggal Lahir: 13 Maret 1995
Kebangsaan: Indonesia
Posisi: Gelandang Serang

Indonesia juara AFF U 19 2013

Indonesia menjadi juara AFF U 19 tahun 2013 setelah mengalahkan Vietnam 7:6 dalam drama adu pinalti yang berlangsung di stadion Gelora Delta Sidoarjo.
Dalam waktu normal 90 menit Indonesia bermain imbang 0:0 dan saat perpanjangan waktu 2 kali 15 menit, tetap kedudukan 0:0 dan dilanjutkan drama adu finalti, yang akhirnya di menangkan Indonesia dengan skor 7:6.
Rakyat Indonesia sangat bangga dengan team U 19 yang berhasil menjadi juara, ini akhir paceklik juara sepak bola Indonesia.
Selamat buat Indonesia.
Indonesia juara AFF U 19 2013

Final AFF U 19 Indonesia Vs Vietnam di Stadion Delta Sidoarjo

Final AFF U 19 Indonesia Vs Vietnam di Stadion Delta Sidoarjo
Indonesia Vs Vietnam Final AFF U-19 - Final yang paling di tunggu-tunggu di ajang Piala AFF U-19 tahun 2013 yang mempertemukan kedua Negara yang berada di satu Grup saat ajang penyisihan Piala AFF U-19 yang lebih tepannya berada di Grup B.
Vietnam yang mampu sukses melaju ke Final setelah mengalahkan Laos dengan skor tipis 1-0 menjadikan tim ini sangat di segani bagi lawan-lawannya tim yang sudah di racik dan bermain bersama dari sekitar enam tahun membuktikan keperkasaannya saat mengikuti kompetisi ini,terbukti mampu meraih sukses jawara Grup B dengan mengemas lima kali kemenangan belum pernah kalah dan seri meraih 15 poin.
Sedangkan tuan rumah Indonesia yang sukses ke Final setelah mengalahkan Timot Leste dengan skor 2-0,menjadikan Garuda muda sudah mampu menemukan permainan,tim Indonesia yang sudah bergabung bermain bersama sejak tiga tahun sudah memberikan kemajuan yang sangat bagus walau saat penyisihan menjadi runner up dengan mengemas tiga kali menang satu kali seri dan satu kali kalah mengemas 10 poin,mampu memberikan semangat baru untuk kemajuan Sepak Bola di negeri ini.
Untuk di laga Final nanti menjadikan pertemuan kedua Negara untuk yang kedua kalinya bagi kedua Timnas yang pada saat pertemuan pertama tuan rumah Indonesia harus mengakui kekuatan Vietnam dengan menalan kekalahan pertamanya dengan skor 1-2,namun semangat juang anak-anak muda Indonesia patut di acungkan jempol yang berada di Grup neraka mampu lolos ke Semifinal menyisihkan Thailand dan Malaysia yang di gadang-gadang tim kuat di Grup ini.
Namun di ajang sepak bola sangat sukar di predeksikan banyak sekali kejadian dan kejutan saat laga di pertandingkan,namun apabila timnas Indonesia mampu menjaga fisik dan permainan seperti saat melawan Thailand,Malaysia dan Timor Leste harapan memenangkan Final Piala AFF U-19 sangat besar,begitu juga Vietnam yang sudah memiliki kecepatan dan kepaduan antar tem sudah sangat oke bisa merepotkan lini pertahanan tuan rumah.
Hasil Akhir Pertandingan Penyisihan Grup B Piala AFF U-19 dan Indonesia Vs Vietnam Final AFF U-19.
Timnas Vietnam U-19
Vietnam 3-2 Thailand
Vietnam 1-0 Malaysia
Indonesia 1-2 Vietnam
Myanmar 1-3 Vietnam
Brunei 1-6 Vietnam
Timnas Indonesia U-19
Indonesia 5-0 Brunei
Myanmar 1-2 Indonesia
Indonesia 1-2 Vietnam
Indonesia 3-1 Thailand
Indonesia 1-1 Malaysia
Hasil akhir Grup B
Negara Poin
Vietnam 15
Indonesia 10
Malaysia 8
Myanmar 5
Thailand 4
Brunei 0
Laga Semifinal Piala AFF U-19
Vietnam 1-0 Laos ( Semifinal AFF U-19 )
Indonesia 2-0 Timor Leste ( Semifinal AFF U-19 )
Dengan pertemuan Final nanti mampukah tuan rumah membalas kekalahan saat pertemuan di babak penyisian atau justru Vietnam akan mampu meraih sukses di pertemuan kedua di Final nanti,pertemuan kedua negera ini akan berjalan sangat ketat dan imbang sebagai penulis mempredeksikan pengusaan bola dan permaian 50-50.
Demikianlah Indonesia Vs Vietnam Final AFF U-19 yang akan di pertandingkan pada tanggal 22 September 2013 jangan lupa dan dukung timnas Indonesia dan pertandingan laga Final di mulai bravo sepak bola Indonesia.
Final AFF U 19 Indonesia Vs Vietnam di Stadion Delta Sidoarjo

OCD Obsessive Corbuzier's Diet

OCD Obsessive Corbuzier's Diet
Jakarta - Obsessive Corbuzier's Diet (OCD) merupakan program diet yang dikenalkan oleh sang mentalist ternama Indonesia, Deddy Corbuzier. Diet OCD bisa menurunkan berat badan hingga empat kilogram dalam seminggu. Bagaimana caranya?

Deddy menjelaskan, diet OCD sama saja berpuasa. Bedanya OCD bukan puasa untuk mendapat pahala tapi dalam program penurunan berat badan. Pria 36 tahun itu menuturkan bahwa OCD akan memangkas timbunan lemak serta bisa menurunkan berat badan Anda dengan cepat. Ia juga menjamin bahwa OCD dapat membuat berat turun sampai 5 kg jika Anda obesitas.

"Dengan OCD sebulan minimal 5 sampai 6 kg hilang. Bahkan seminggu bisa 4 kg hilang, langsung efeknya," ujar Deddy saat berbincang-bincang dengan wolipop di Hanggar, Pancoran Jakarta Selatan, Selasa (27/8/2013).

Untuk mendapatkan hasil tersebut, Anda perlu melakukannya secara bertahap atau mengikuti 'jendela makan' seperti yang ditulis Deddy dalam bukunya. Jendela makan adalah waktu Anda bisa menyantap makanan. Diet OCD memiliki empat tingkat, puasa 16 jam, 18 jam, 20 jam, hingga akhirnya sehari cuma satu kali.

Anda bisa memulai dengan puasa 16 jam atau hanya boleh makan selama 8 jam per hari. Berbeda dengan puasa Ramadhan, puasa OCD masih diizinkan minum air putih tapi tidak susu atau minuman manis lainnya. Anda juga bisa menentukan waktu sendiri untuk memulai OCD tapi hindari sarapan pagi. Setidaknya 3 jam setelah bangun tidur baru menyantap makanan.

Mungkin bila diet umumnya harus mengurangi makan nasi putih atau gorengan, khusus OCD bebas makan apa saja. Anda juga tidak perlu mengubah asupan makan ketika melakukan diet OCD. Anda boleh makan apa pun termasuk makanan berlemak sesuai selera. Akan tetapi, Deddy menyarankan agar tidak rakus.

"Saya mengatakan bahwa makanlah apa yang biasa Anda makan. Jadi kalau biasanya Anda makan nasi rames gara-gara OCD, Anda makan junk food. Jangan malah makin gila. Kalau biasanya makan junk food ya silakan makan junk food. Jadi jangan mengubah pola makan," tutur pembawa acara Hitam-Putih di Trans 7 itu.

Setelah Anda berhasil melakukan puasa 16 jam selama satu minggu, tubuh akan beradaptasi. Tambahkan tingkatnya dengan makan hanya 6 jam sehari. Jadi Anda berpuasa selama 18 jam. Lakukan selama satu minggu. Kemudian pada minggu ketiga Anda bisa meningkatkan puasa selama 20 jam yang artinya hanya makan 4 jam per hari.

Setelah itu, coba di minggu keempat puasa 24 jam satu kali dalam seminggu. Sebagai contoh, jika Anda makan hari Senin pukul 10 pagi, baru bisa menyantap makanan berikutnya, Selasa di waktu yang sama. Anda bisa kombinasikan puasa 24 jam itu dengan puasa OCD yang makan hanya empat jam. Menurut pria 36 tahun itu, OCD sangat membantu dalam memangkas timbunan lemak. Setelah lemak terpangkas, berat Anda akan stabil sesuai porsinya.

"Jadi saya bisa naik-turun (berat badan) misalnya dari 80 kg ke 70 kg, naik lagi ke 75 kg, tapi dari 70 ke 75 kadar lemak saya turun 4%. Kadar lemak saya dulu 22% saat ini 8,4% selama hampir 3 bulan. Beratnya sekarang 72 kg," ujarnya kemudian.

Deddy pun menyarankan, untuk pemula yang baru melakukan OCD, coba mulai makan jam 12 sampai 7 malam. Jam 12 merupakan waktu terbaik menyantap makanan. Lakukan secara konsisten bila ingin mendapatkan hasil yang maksimal.

"Saya menyarankan baru makan setelah jam 12 siang. Sarapan hanya menambah insulin yang buat Anda mengantuk. Coba jam 12 sampai jam 7. Saya jamin 100% berat Anda turun dalam seminggu kalau Anda obesitas. Kalau nggak obesitas bisa 4 kg turunnya. Saya jamin," tambah penulis e-book 'OCD' (silahkan download) itu.

OCD Obsessive Corbuzier's Diet

(aln/eny-http://wolipop.detik.com/read)

Terapi Shalat Bahagia

Terapi Shalat Bahagia

Prof. Dr. Moh. Ali Aziz, M.Ag adalah pengarang buku 60 menit Terapi Shalat Bahagia, berikut ini kami sampaikan biografi beliau.

Dilahirkan di Lamongan, 09-06-1957; beristri, 7 anak, 2 cucu;  alumni Ponpes Ihyaul Ulum Gresik (1975); Guru Besar/Dosen Pascasarjana IAIN Sunan Ampel Surabaya (2004-sekarang); Dosen Teladan Nasional (2004 dan 2007); Dekan Fak. Dakwah (2000-2004); Pengurus Pembaca dan Penghafal Al Qur’an Jatim (1994); Ketua Asosiasi Profesi Dakwah Indonesia 2009-2013; Unsur Ketua MUI Jatim; Ketua Dewan Pengawas Syariah Bank Jatim 2011-sekarang; Konsultan Pendidikan Yayasan Khadijah 2011-sekarang; Hakim MTQ Tafsir Bahasa Inggris; Pengurus Lembaga Pengembangan Tilawah Al Qur’an;  Asesor Badan Akreditas Nasional Perguruan Tinggi;  Saksi Ahli Mahkamah Konstitusi tentang UU Penodaan Agama;  Penasehat Forum Kerukunan Hidup Antar Umat Beragama; Ketua Sekolah Tinggi Ilmu Al-Qur’an Al Khoziny Sidoarjo (1990-2009); Ketua Yayasan Pendidikan dan Sosial Kyai Ibrahim Surabaya;  Pengisi Mimbar Islam di TVRI Jatim; Penasehat Badan Komunikasi Pemuda Remaja Masjid Indonesia  (2002); Imam shalat taraweh/penceramah Islam di Hongkong, Macau, Senzhen, Taiwan (2000-sekarang), Malaysia (2004), Jepang (2006, 2013), Iran (2008-2010), Mauritius -Afrika (2000), Inggris (2005), Belanda (2007) dan Bangladesh (2013). Penulis buku: Ilmu Dakwah (Prenada Jakarta 2008); Dinamika Kepemimpinan Tokoh Agama Di Indonesia (Harakat Media Jogjakarta 2008); Hijrah (Harakat Media Jogjakarta 2008); Solusi Ibadah di Hongkong (Duta Masyarakat Surabaya 2008); Solusi Ibadah di Taiwan (PCNU Taipei 2010); Mengenal Tuntas Al-Qur’an (Imtiyaz Surabaya 2011); 60 Menit Terapi Shalat Bahagia (IAIN SAP Surabaya 2012, sekaligus sebagai Founder dan Trainer PTSB). Dalam proses cetak: Khutbah Jum’at Komunikatif; dan Teknik Pidato Dahsyat.  Pengisi Rubrik Agama Tabloid Nurani, Majalah Nurul Hayat; Majalah Nurul Falah; Majalah Sabilillah, Harian Duta Masyarakat.

Terapi sholat Bahagia

Apa sih BPJS itu ?

Beberapa bulan terakhir singkatan BPJS banyak di kita dengar di radio-radio dan telivisi, sering membaca ilan di pingir jalann dan koran-koran. Sebenarnya apa sih BPJS itu, sebuah badan yang akan dibentuk pemerintah kita untuk menjamin kesehatan seluruh rakyat Indonesia dari Sabang sampai Merauke mulai 1 Januari 2014.

Menteri Koordinator Bidang Kesejahteraan Rakyat (Menko Kesra) Agung Laksono memastikan mulai 1 Januari 2014, Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) akan resmi beroperasi.  Adapun jumlah peserta berdasarkan roadmap yang ada, secara bertahap sekitar 140 juta peserta pertama.

Kepastian itu merupakan salah satu poin yang dihasilkan dari hasil menggelar rapat koordinasi (rakor) terkait BPJS, di kantor Kemenko Kesra, Jakarta, Selasa (27/8). 

Menurut Agung, dari hasil rakor dicapai beberapa kesepakatan terkait implementasi BPJS yang rencananya akan dimulai 1 Januari 2014.

Pertama, pada 1 Januari 2014 dipastikan BPJS Kesehatan sudah mulai beroprasi dengan catatan berdasarkan roadmap yang ada, yakni kepesertaan secara bertahap sekitar 140 juta peserta pertama.

Kedua, draf perubahan atas Peraturan Presiden Nomor 12 Tahun 2013 tentang Jaminan Kesehatan sudah selesai bulan Agustus 2013 dengan menambah substansi iuran PBI dan non PBI. “Diharapkan dalam kurun waktu 5 tahun kepersertaan sudah mencangkup seluruh penduduk Indonesia,” kata  Menko Kesra.

Ketiga, besar iuran untuk peserta pekerja bukan penerima upah dan peserta bukan pekerja berdasarkan nominal bukan presentase yaitu untuk rawat inap per orang per bulan kelas 3 sebesar Rp 25.500, kelas 2 sebesar Rp 42.500, dan kelas 1 sebesar Rp 59.500 dengan sistem pembayaran iuran minimal 3 bulan di depan.

Keempat, lanjut Menko Kesra, program Jamkesda ke depan tetap dialokasikan bagi penduduk miskin dan tidak mampu yang belum tercakup Penerima Baatuan Iuran (PBI). “Dana yang dianggarkan untuk Jamkesda, diserahkan pengelolaannya kepada BPJS Kesehatan di mana iuran dan manfaatnya disesuaikan dengan PBI. Untuk itu, dibutuhkan penjabaran teknis terhadap Permendagri Nomor 27 Tahun 2013 tentang Pedoman Penyusunan APBD Tahun Anggaran 2014,” papar Agung.

Lebih lanjut Menko Kesra menyatakan sekitar November-Desember 2013 akan ada uji coba BPJS di enam provinsi, diantaranya Aceh, DKI Jakarta, Jawa Barat, Gorontalo, Sumatra Barat, dan Sulawesi Utara. “Uji coba ini semacam softlaunching,” terang Menko Kesra Agung Laksono.

Selain itu, Menko Kesra mengatakan untuk iuran bagi pekerja formal pada masa transisi yang berlaku dari Januari 2014 hingga pertengahan 2015 (18 bulan) alokasinya sebesar 5 persen. Rinciannya, pemberi kerja membayar 3,5 persen, pekerja 0,5 persen, dan subsidi pemerintah 1 persen. Setelah pertengahan  2015, alokasi akan kembali 5 persen dengan komposisi 4:1 yakni 4 persen ditanggung pemberi kerja satu persen oleh pekerja.

(Humas Kemenko Kesra/ES)

Semoga informasi ini bisa berguna, apa sih BPJS itu ?